例假一般是指月经,来月经吃东西一般是不会胖的,在月经期间如果女性吃的东西比较多,比如甜食或者脂肪类较多的食物,又缺乏运动,在月经期间可能会引起长胖,大多数情况,女性在疫情期间是不会出现食欲不振的情况,并且由于身体免疫力低,身体容易疲劳,可能吃的食物较少,所以不会引起发胖。
如果在月经期间没有出现不适的现象,比如阴道流血增多,下腹痛等情况,饮食量又多,缺乏运动也是可以长胖的,建议在月经期间适当饮食,避免吃得过多,引起肥胖。
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例假一般是指月经,来月经吃东西一般是不会胖的,在月经期间如果女性吃的东西比较多,比如甜食或者脂肪类较多的食物,又缺乏运动,在月经期间可能会引起长胖,大多数情况,女性在疫情期间是不会出现食欲不振的情况,并且由于身体免疫力低,身体容易疲劳,可能吃的食物较少,所以不会引起发胖。
如果在月经期间没有出现不适的现象,比如阴道流血增多,下腹痛等情况,饮食量又多,缺乏运动也是可以长胖的,建议在月经期间适当饮食,避免吃得过多,引起肥胖。